Tus relaciones y tu bienestar, el reflejo de quién eres

<<Nunca por encima de ti, nunca por debajo de ti, siempre a tu lado.>>

BIENVENIDO AL LUGAR DONDE SE TE DICEN LAS VERDADES DESDE EL AMOR

Y SE TE PERMITE SER

LA PAREJA, TU ESPEJO

Cuando hablamos de la Ley del Espejo en el contexto de las relaciones, es común que se despierte una sensación de rechazo o resistencia. Esto es especialmente evidente cuando estamos involucrados con una pareja narcisista o psicópata, por ejemplo. En estos casos, la tendencia más natural es pensar que las conductas egoístas o dañinas de la otra persona no tienen nada que ver con nosotros. Sin embargo, la Ley del Espejo nos invita a mirar más allá de la superficie y a cuestionarnos: ¿Qué refleja esa persona sobre nosotros mismos?

Si quieres que te ayude a identificar porqué tu pareja es tu espejo, llámame y veré tu caso personalmente. 

 ENTRENA TU INTELIGENCIA EMOCIONAL

Cualquier circunstancia que despierte una fuerte carga emocional, incluso el dolor, te ofrece una oportunidad única para reconectarte contigo mismo y crear una versión más fuerte y equilibrada de ti.

Sin embargo, las personas que se identifican en exceso con sus estados emocionales, sin haber aprendido a gestionarlos de manera consciente, suelen enfrentar problemas constantes. La falta de integración entre las emociones y el intelecto—es decir, la incapacidad de conectar ambos hemisferios cerebrales— dificulta la capacidad de encontrar equilibrio y claridad en momentos de tensión.

La clave está en aprender a gestionar adecuadamente esos «bits» emocionales. Al hacerlo, comenzarás a ver la vida desde una perspectiva diferente, serás capaz de mantener la calma en cualquier situación y, lo más importante, mejorarás significativamente tus relaciones. El verdadero cambio ocurre cuando alcanzamos la coherencia del corazón, en el que pensamientos, emociones y acciones están alineados y en armonía.

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HAZ DE TU RUPTURA LO MEJOR QUE TE HA PASADO

Que te deje la persona de la que estás enamorado (o crees estarlo) es, sin duda, uno de los golpes más duros que todos hemos vivido. Pero lejos de ser el final, es una oportunidad para transformarte y crecer en todas las áreas de tu vida.

Sé que ahora te sientes desolado/a, que tus pensamientos giran en torno a esa persona, que no tienes apetito y tu sueño está alterado. Estás en shock, esperando que todo vuelva a ser como antes. ¿Es así?

Pocos amigos, e incluso psicólogos, pueden ayudarte a ver lo que realmente está pasando: una puerta se acaba de abrir, llena de oportunidades para ti. Aprovecha este momento para dar un giro de 180 grados a tu vida y sacar el máximo provecho de lo que está sucediendo. En poco tiempo, podrías hacer de esta experiencia algo increíble. Si necesitas ayuda para lograrlo, no dudes en llamarme.

TERMINA TU RELACIÓN CON UN NARCISISTA O PSICÓPATA

Gaslighting es una técnica de tantas de las que utilizan las personas con trastorno narcisista con sus victimas codependientes. Es un tipo de manipulación psicológica, que te lleva a cuestionar tu realidad y tu percepción, de ese modo la persona con estilo, rasgos o trastorno narcisista puede abusarte…

 De esta y otras técnicas manipuladoras, así como de cómo salir de una relación tóxica y hacer de ella, lo mejor que te ha pasado, hablaremos en el Taller «Adiós narcisista y Gracias».

Tu tarea no es sanar a un narcisista, sino sanar en ti, lo que te conectó con él/ella; porque una persona sana, jamás se enamora de un narcisista… simplemente, no conecta.

¡Te espero!

MIS PRINCIPIOS SON INNEGOCIABLES

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Gestión emocional, asertividad y relaciones sanas para personas y empresas que no negocian su bienestar.

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